Les ventres plats, sur Instagram, vous ne voyez que ça.

En revanche, devant votre miroir, c'est une toute autre histoire.

Vous n'arrivez décidément pas à vous débarrasser de cette satanée bouée.

Et pourtant, vous avez l'impression de faire des efforts : vous buvez beaucoup d'eau, vous contrôlez ce que vous mangez et vous avez même réussi à vous mettre - un petit peu - aux abdos.

Seulement, cette zone semble bien être dépourvue de musculature, tout ce que vous y gagnez, ce sont des courbatures.

Ceci dit, c'est déjà un bon début !

Alors pour mettre toutes les chances de votre côté, voici 5 astuces ultimes pour obtenir le ventre dont vous rêvez !